Ravinstara : contre la fatigue nerveuse (Medisite, l’internet au service de la santé)
Pour qui ? En cas de troubles du sommeil liés aux stress. Vertus : Le ravintsara agit sur la fatigue nerveuse et psychique qui peut être l’ennemie du sommeil. La lavande est sédative et anxiolytique. En pratique : Mélanger 2 gouttes d’huile essentielle de ravintsara, 2 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie, une cuillère à café d’huile de macadamia. Appliquer 3 gouttes de ce mélange sur le…
Source : Medisite, l’internet au service de la santé (s’abonner)
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