La dépression saisonnière… (My Smart Vision of the World)
… profiter de la lumière naturelle au moins 1 heure par jour. Laisser pénétrer le maximum de lumière solaireà l’intérieur de la maison. Pratiquer une activité physique à l’extérieur. On croit que la consommation de poissons riches en oméga-3 (saumon, maquereau, sardines, etc.) pourrait contribuer à prévenir la dépression saisonnière. Traitements Traitements médicaux Luminothérapie .
Source : My Smart Vision of the World
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