Zen le 30 Juin (Je pense donc je suis)
Harmoniser sa vie Il est aujourd’hui démontré que la lumière solaire agit (entre autres!) sur nos rythmes biologiques internes et qu’elle permet de maintenir leur synchronisation. C’est pourquoi marcher au soleil est l’un des meilleurs moyens de traiter le décalage horaire après un voyage en avion… Profitez donc du soleil aussi souvent que vous le pouvez, même [...]
Source : Je pense donc je suis (s’abonner)
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